Thực phẩm cho người đái tháo đường cao huyết áp
I. Đái tháo đường tấn công người trẻ bệnh đái tháo đường làm bạn khó chịu cần hiểu về bệnh
Ăn quá nhiều bánh kẹo không chỉ gây tác hại với trẻ bị đái tháo đường mà còn với cả những trẻ bình thường. Tập thể dục giúp giảm nguy cơ đái tháo đường Qua nhiều nghiên cứu dài hơi, đa quốc gia, các nhà dinh dưỡng đã thống nhất một chế độ ăn cho người lớn tuổi, người có nguy cơ đái tháo đường, theo bảy nguyên tắc sau: (1) Thành phần thức ăn theo tỉ lệ 15% chất đạm, 35% chất béo, 50% chất đường bột, (2) Không ăn uống thức ăn nhiều đường ngọt, (3) Nên chia nhỏ vào ba bữa ăn, nếu thấy đói có thể dùng thêm bữa nhẹ, (4) Giảm đến mức tối thiểu thức ăn chứa chất béo, (5) Ăn cá 2-3 lần mỗi tuần, (6) Hạn chế tối đa uống rượu, bia và (7) Ăn thêm thức ăn có các chất xơ như rau, củ, trái cây không ngọt. Nghiên cứu 152 người về nhận thức tình trạng nhiệt độ cao ở trung tâm Phoenix, cho thấy 20% bệnh nhân ĐTĐ không cảm nhận được nhiệt độ tăng lên đến 1000F mặc dù thật sự có tham dự của tình trạng ẩm. Mỗi người hãy đi bộ 30 phút/ngày để giảm 40% nguy cơ mắc bệnh.
HCM)__________Tin bài liên quan:. Nhóm rau củ quả: Nên ăn nhiều loại rau xanh: bông cải xanh, bí ngô, đậu, cà rốt, hành tây. Thậm chí có người nhịn ăn cả cơm để tránh tăng đường huyết. Con tôi còn quá nhỏ, làm thế nào để nó có thể tự chăm sóc?Là cha mẹ, chúng ta thường thấy rất khó để vừa bảo vệ, che chở cho đứa con bị bệnh, lại vừa giúp nó được sinh hoạt, vui chơi tự nhiên như những trẻ khỏe mạnh khác. Theo GS-BS Nguyễn Văn Tiến, Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương kiêm Trưởng ban chỉ đạo phòng chống bệnh ĐTĐ quốc gia, đây là một bệnh lý mãn tính không lây, liên quan đến dinh dưỡng, được coi như một trong 4 đại dịch của thế kỷ 21 do sự phát triển rất nhanh về tần suất mắc bệnh. Các nhà nghiên cứu đã so sánh chế độ ăn của 12.
II. Giải tỏa nỗi lo biến chứng do đái tháo đường.
Ở Việt Nam, hằng năm, ngành y tế đã phải tiêu tốn khoảng 3-6% ngân sách để điều trị các biến chứng của ĐTĐ. Tình trạng hạ đường huyết dễ xảy ra ngay từ những tháng thai nghén đầu tiên do tình trạng thai nghén: ăn uống kém, nôn mửa, nhất là đối với những người đang điều trị bằng insulin. Uống ngay trước bữa ăn để thuốc có thời gian cho tác dụng đúng lúc đường huyết bắt đầu tăng do bữa ăn. Trong Dự án quốc gia Phòng chống, Bệnh viện Nội tiết Trung ương, nhiều nghiên cứu của các chuyên gia về phòng, chống bệnh đái tháo đường cho thấy những người mắc tiền đái tháo đường có thể ngăn ngừa việc tiến triển thành đái tháo đường type 2 bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, tăng cường hoạt động thể lực, có lối sống lành mạnh, có chế độ làm việc thích hợp, có chế độ dùng thuốc phù hợp khi bị ốm, nhất là những nguy cơ dễ mắc các bệnh khác như nhiễm cúm, viêm phổi. Bệnh tiểu đường đã có diaclamax giúp điều trị tận gốc Cần chú ý ưu tiên mục tiêu điều trị LDL-c với thuốc nhóm statin trước. Đái tháo đường là một bệnh mãn tính.
Nhiều người chỉ biết đến bệnh đái tháo đường có thể gây nhiều biến chứng mãn tính, như: ảnh hưởng đến võng mạc, thận, tim mạch, các bệnh về mạch máu… mà không biết đái tháo đường còn có khả năng làm loét bàn chân khó lành - một trong những biến chứng có thể dẫn đến tàn phế và tử vong. Vì thế, hiện tại mới có Hiệp hội Đái tháo đường thế giới và cũng vì thế LHQ lấy ngày 14/11 là ngày Đái tháo đường Quốc tế để nhắc nhở nhân loại về nguy cơ của bệnh này. Thuốc được dùng cho bệnh nhân đái tháo đường týp 2, nhưng cũng có thể dùng phối hợp với insulin để làm giảm liều insulin cần thiết trong điều trị đái tháo đường týp 1. Như vậy, tỷ lệ mắc bệnh trong cộng đồng tại Việt Nam cũng cao hơn hẳn so với thế giới.Không ai là cán bộ của xã cả… Xác minh ở các xã Trung An, Phước Hiệp, An Nhơn Tây đều có chung kết quả như vậy. Theo các nhà nghiên cứu, căn bệnh ngoài da này gây ảnh hưởng đến khoảng 3% dân số với những triệu chứng thường gặp như ngứa, bong vảy da ở khuỷu tay, đầu gối, lưng.
III. Trên 50% bệnh nhân đái tháo đường chưa được chẩn đoán
Trước thực trạng trên để giúp Việt Nam ngăn chặn sự gia tăng của bệnh đái tháo đường, đại diện Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại Việt Nam vừa trao lô hàng máy móc, trang thiết bị hỗ trợ công tác phát hiện, phòng chống và điều trị bệnh đái tháo đường cho Bệnh viện Nội tiết trung ương. Nhóm tác giả đã nghiên cứu, sử dụng nguồn nguyên liệu sẵn có tại các vùng nông thôn và miền núi của tỉnh Quảng Bình, tạo ra một nguyên liệu giàu tinh bột đề kháng để chế tạo bánh bột củ mài - một dạng khẩu phần ăn hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường. Đau tăng lên khi bệnh nhân phải gấp duỗi cổ tay như cầm sách, báo, đánh máy chữ, lái xe, sử dụng dao, đũa. Graham cho biết thêm: “Chất caffein cản trở phản ứng của cơ thể với chất insulin. Dạy trẻ nhận biết những dấu hiệu hạ đường huyết và phải luôn cảnh giác: yếu mệt, đói bụng, xây xẩm chóng mặt, da tái xanh, đánh trống ngực, vã mồ hôi, lo lắng, run tay, nếu nặng nữa trẻ sẽ lơ mơ lú lẫn, thậm chí hôn mê nếu đường huyết quá thấp. Nghiên cứu Honolulu về tim mạch (Honolulu Heart Study) cho thấy tăng đường huyết sau ăn thường đi kèm với tăng các ca đột tử trong 23 năm nghiên cứu.
Sự kiện này nhằm cổ vũ cho lối sống lành mạnh đẩy lùi bệnh tật, trong đó bao gồm bệnh đái tháo đường. Thuốc được dùng điều trị đái tháo đường thể nhẹ cả týp 1 và týp 2. là một số nội dung chính mà người dân và những người có nguy cơ cao mắc bệnh đái tháo đường có cơ hội tiếp cận miễn phí khi tham dự Ngày hội “Phòng chống bệnh đái tháo đường” năm 2013.Tiểu đường type 2 cơ bản nhiều người mắc hơn là tiểu đường type 1 Theo điều tra năm 2001, tỷ lệ người mắc bệnh đái tháo đường tại khu vực nội thành của 4 thành phố lớn của Việt Nam là 4%, nhưng đến năm 2008, tỷ lệ mắc bệnh này trong cả nước là 5,7%. BS TRẦN NGỌC LƯU PHƯƠNG (Theo Diabetes Care, 5-2013). Các chất dinh dưỡng khác nhau trong hạt dẻ cười bao gồm cả chất béo không bão hòa, chất xơ, chất chống oxy hóa và carotenoid đã kết hợp với nhau để giúp cơ thể dễ “xử lý” đường hơn, giảm nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét